terça-feira, 4 de agosto de 2020

Tudo o que comi...

De manhã (9h30):

1 fatia de melão; 

Ao almoço (13h):
- 2 fatias de pizza com cheese bites; 

Durante a tarde:
- 1 kiwi; 
- 1 queijo babybel light;  
- 1 fatia de melão; 

Jantar (20h15):
- sardinhas em óleo picante e ovo cozido; 
- 1/2 tijela de sopa de canja instântanea

Bebi 1,5 lt de água com drenante...

(a vermelho está tudo o que como fora da dieta)

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