De manhã (8h):
- 1 pão torrado com manteiga e café;
Mais tarde(11h):
- 1 laranja;
Mais tarde(11h):
- 1 laranja;
Ao almoço (13h30):
- bife de vaca frito, ovo estrelado, 1 laranja e alguns palitos de batatas fritas;
Mais tarde (16h20):
- 1 gelado super-maxi;
Jantar (21h45):
- lascas de batatas fritas;
- linguiça frita;
- pica pau;
- coca-cola zero;
- linguiça frita;
- pica pau;
- coca-cola zero;
Não bebi 1,5 lt de água...
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