sábado, 29 de junho de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (8h):

- 1 pão torrado com manteiga e café; 

Mais tarde(11h):
- 1 laranja; 

Ao almoço (13h30): 
- bife de vaca frito, ovo estrelado, 1 laranja e alguns palitos de batatas fritas; 

Mais tarde (16h20):
- 1 gelado super-maxi; 

Jantar (21h45):
- lascas de batatas fritas; 
- linguiça frita;
- pica pau; 
- coca-cola zero;   

Não bebi 1,5 lt de água...

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