De manhã (9h):
- 1 pão de centeio torrado com manteiga e 1 copo de sunny;
Mais tarde (11h45):
- 1/2 palmier simples e café;
Ao almoço (15h):
- sopa de creme de ervilhas;
Mais tarde (15h20):
- 1 maçã;
Mais tarde (16h30):
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
Mais tarde (18h):
- 1 pastel de nata;
- 1 maçã;
Mais tarde (16h30):
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
Mais tarde (18h):
- 1 pastel de nata;
Jantar (21h):
- 2 picolinis e 3/4 fatias de pizza;
Não bebi 1,5 lt de água...
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