De manhã (8h30):
- 1 pão com manteiga e café;
Ao almoço (12h):
- macedónia com atum e ovos cozidos;
Mais tarde (14h):
- 5 quadrados de chocolate de Nestlé de culinária;
Mais tarde (15h40):
- 2 pacote de 5 bolachas de água e sal integrais e gemada;
Jantar (20h):
- bochechas de porco guisadas com batatas fritas (muitas);
Bebi 1,5 lt de água...
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