Tudo o que comi...

De manhã (8h15):

- 7 bolachas Maria e café; 

De manhã (8h15):

- 1 pão misto e café; 

Ao almoço (13h): 

- costeleta de novilho grelhado com arroz branco; 

Lanche / jantar:

- Aniversário António; 

Bebi 1,5 lt de água (sem drenante)...