Tudo o que comi...

De manhã (9h15):

- 1 pão misto e café;

Ao almoço (13h30): 

- perca do nilo grelhada com batatas cozidas, couves de bruxelas e brócolos; 
- fruta (cerejas e uvas);

- 1 gelado super-maxi; 

Mais tarde (16h30): 
- 1 pão de centeio com manteiga e café; 

Mais tarde (17h30): 
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 

Jantar (20h45):

- ossinhos e entremeada grelhada com arroz branco; 

Bebi 1,5 lt de água...