Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 3 bolachas Maria e café; 

Mais tarde (9h30): 

- 1 croissant brioche; 


Ao almoço (13h30):
- 1 prego com tudo e coca-aola zero; 

Jantar (20h45):

- mexilhão e sardinhas e carapaus assados com salada de alface e tomate; 

Não bebi 1,5 lt de água...