Tudo o que comi...

De manhã (8h45):

- 1 pão com manteiga e café; 

Ao almoço (12h15): 

- creme de alho francês, 1 baguete com pasta de atum, coca-cola zero; 

Durante a tarde:

- 1 maçã; 
- 2 fatias de fiambre; 
- 1 folhado misto; 

Jantar (20h30):

- dourada no forno com azeite e limão e arroz branco;  

Não bebi 1,5 lt de água...