De manhã (8h):
- pão de sementes torrado com manteiga Becel e café;
Mais tarde (11h):
- 1 kiwi;
Ao almoço (13h):
Mais tarde (11h30):
- 1/2 pão com 2 fatias de queijo fatiado; Ao almoço (13h):
- 3 fatias de pizza;
Mais tarde (13h35):
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
- 1 pera;
- 1 tijela de arroz doce;
Mais tarde (15h30):
Mais tarde (16h45):
Ao jantar (20H):
- frango de churrasqueira e arroz branco;
Mais tarde (21h):
- 1 fatia de delicia de chocolate;
Bebi 1,5 lt de água...
Mais tarde (21h):
- 1 fatia de delicia de chocolate;
Bebi 1,5 lt de água...
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