quinta-feira, 24 de janeiro de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (8h):

- pão de sementes torrado com manteiga Becel e café; 


Mais tarde (11h): 
- 1 kiwi; 


Mais tarde (11h30): 
- 1/2 pão com 2 fatias de queijo fatiado; 

Ao almoço (13h): 
- 3 fatias de pizza;

Mais tarde (13h35): 
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de culinária; 


Mais tarde (15h30): 
- 1 pera; 


Mais tarde (16h45): 
- 1 tijela de arroz doce; 

Ao jantar (20H): 
- frango de churrasqueira e arroz branco; 

Mais tarde (21h):
- 1 fatia de delicia de chocolate

Bebi 1,5 lt de água...

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