Tudo o que comi...

De manhã (9h):

- 1 pão torrado e café sem açúcar; 

Ao almoço (13h30): 

- perna de peru e rabos de boi com salada; 

- pão de ló;

Durante a tarde: 
- frutos secos; 
???

Ao jantar (20H30): 

- sopã de grão; 

Mais tarde: 
-10 chocolate de leite Nestlé; 

Bebi 1,5 lt de água...