Tudo o que comi...

De manhã (7h45):

- 1 fatia grande de bolo de cenoura e café sem açúcar; 

Mais tarde (10h55): 

- 2 triângulos da vaca que ri light; 

Mais tarde (11h45): 

- 12 amêndoas; 

Ao almoço (13h15): 

- 1 bife frito, 1 ovo estrelado e arroz de ervilhas; 

À tarde (17h15):
- 1 fatia de bolo de cenoura; 

Ao jantar (20H30): 

- 1 posta de bacalhau, 1/2 ovo cozido e 1 colher de sopa de grão; 

Bebi 1,5 lt de água...