Tudo o que comi...

De manhã (7h45):

- 1 croissant brioche e café; 

Mais tarde (11h30): 

- 1 tijela de sopa de grão; 

Ao almoço (14h): 

- 1 pão de sementes torrado com pasta de atum (Atum e queijo philadelphia); 

Mais tarde (20h): 

- canja; 
- 1 banana; 

Mais tarde (22h30):
- 1 banana; 

Bebi 1,5 lt de água...