Tudo o que comi...

De manhã (9h): 

- 1 pão torrado com manteiga Becel e café sem açúcar; 

Mais tarde (10h): 
- 1 pastel de nata e café sem açúcar; 

Mais tarde (12h):
- 1 alperce;

Ao almoço (13h):
- bifanas de porco fritas com arroz branco e batatas fritas;

Ao jantar (21h):

- 1 pão de centeio com 2 ovos mexidos; 

Mais tarde (22h):
- 1 fatia (muito pequena) de Delicia de chocolate; 

Bebi pouca água...