sexta-feira, 22 de junho de 2018

Tudo o que comi...

De manhã (8h30): 
4 bolachas Maria e café sem açúcar; 

Mais tarde (10h30): 
- 1 pastel de nata e café sem açúcar; 

Ao almoço (13h25):
- 1 pão torrado e pasta de atum com queijo philadelphia;

Durante a tarde:
- 1 gelado super maxi;
- rapar a tijela do puré;
Ao jantar (20h15):
- empadão de atum; 

Bebi 1,5 lt de água...

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