Tudo o que comi...

De manhã (7h40): 

- 1 croissant simples e café sem açúcar; 

Mais tarde (11h30): 
- 1 pão de centeio com 1 lata de atum; 

Mais tarde (14h15):  

- 1 nectarina; 

Mais tarde (15h10):
- 1 croissant Simples;

Ao jantar (21h30):

- salada de grão com bacalhau e ovo cozido; 

Bebi pouca água...