Tudo o que comi...

De manhã (7h30): 

- 1 fatia de bolo de cenoura e café sem açúcar; 

Durante a manhã: 

- pão com manteiga Becel; 

- 6 cerejas; 

- 1 pastel de nata; 

Ao almoço (13h30):  

- 1 entremeada e 1 bifana fritas com arroz branco e feijão preto; 

Mais tarde (14h45):
- café sem açúcar;

Mais tarde (16h):
- café sem açúcar;

Ao lanche (18h15): 

- 1 fatia de bolo de cenoura; 
- 1 fatia de presunto; 

Ao jantar (20h):

- massa com as bochechas guisadas; 

Bebi pouca água...