Tudo o que comi...

De manhã (9h30): 

- 1 pão de centeio com manteiga Becel e café sem açúcar; 

Mais tarde (12h30): 
- 1 fatia de bolo de cenoura; 

Ao almoço (13h25):
- massa à carbonara;

Ao lanche (16h20): 
- 1 pão com presunto; 

Ao jantar (20h00):

- 1 bochecha de porco estufada com batatas fritas; 
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 

Bebi 1,5 lt de água...