terça-feira, 26 de junho de 2018

Tudo o que comi...

De manhã (9h15): 
- 5 bolachas Maria e café sem açúcar; 

Mais tarde (10h05): 
- 1 pão com manteiga Milhafre e café sem açúcar; 

Ao almoço (13h):
- bifes de peru panados com esparguete;

Ao lanche (18h15):
- 1 baguete com ovo;

Ao jantar (21h30):
- massada com as bochechas de porco e salsichas; 

Mais tarde (23h):
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 

Bebi 1,5 lt de água...

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