Tudo o que comi...

De manhã (8h):

- 1 croissant e café sem açúcar; 

Ao almoço (13h); 

- ensopado de borrego com batatas cozidas e nabiças cozidas; 

Ao lanche (19h30): 
- 1 croissant e café sem açúcar; 

Ao jantar (20h30): 

- pão com queijo e italiano no forno;

Bebi pouca  água...