Tudo o que comi...

De manhã (8h15):

- 1 pão torrado com manteiga Becel e café sem açúcar; 

Mais tarde (10h15): 
- 2 triângulos da vaca que ri light; 

Mais tarde (12h30):
- 3 fatias de queijo fatiado Limiano -50% gordura; 

Ao almoço (13h); 

- massa à carbonara; 

Mais tarde (19h): 
- 1 croissant misto;   

Ao jantar (20h15): 

- pizza, 2 salsichas, 1 fatia de folhado misto;

Bebi pouca  água...