Tudo o que comi...

De manhã (9h):

- 1 pão torrado com manteiga Becel e café sem açúcar;  

Mais tarde (11h):
- 2 triângulos da vaca que ri light; 

Ao almoço (14h):  

- salsichas, frango de churrasqueira, arroz branco e salada de alface e tomate; 

Durante a tarde:
- bolo de cenoura;
- tijela de sopa de caldo-verde;

Ao jantar (20h):
- massa à carbonara; 

Bebi pouca  água...