Tudo o que comi...

De manhã (7h35): 

- 7 bolachas Maria e café sem açúcar;   

Mais tarde (10h15): 

- 6 bolachas Maria e café sem açúcar;   

Mais tarde (12h30): 

- 1 pão de centeio com uma lata de atum; 

Ao almoço (13h30):  

- frango de ontem com arroz branco (pouco); 

Mais tarde (15h): 

- 1 fatia de salame de chocolate e café sem açúcar; 

 
Ao lanche (16h45): 

- 1 coca-cola zero e um bolo de amendoa; 

Ao jantar (21h30):

- 1 pão com 2 ovos mexidos; 

Bebi pouca água...