Tudo o que comi...

De manhã (7h30): 

- 3 bolachas Maria; 

Mais tarde (9h15):

- 2 triângulos da vaca que ri light; 

Ao almoço (12h30):  

- 1 baguete de cereais com pasta de atum, ovo cozido, tomate e rucula; 

Mais tarde (15h30):
- 1 nectarina;

Ao lanche (16h45): 

- 1 pão torrado com manteiga Becel e 1 copo de sumo sunny; 

Ao jantar (20h):

- 1 prato de sopa de feijão com esparguete; 

Mais tarde (23h):
- 1 banana; 

Bebi 1,5 lt de água...