Tudo o que comi...

De manhã (11h):

- 1 pão de cereais com manteiga e café sem açúcar;  

Ao almoço (13h):  

- massa à carbonara; 

Mais tarde (14h30):
- café sem açúcar; 

Mais tarde (15h45)
- 30 amendoas; 

Mais tarde (16h15): 
- 1 pão com queijo fatiado; 

Ao jantar: 

- 1 tijela de sopa de caldo verde e 4 pasteis de bacalhau; 

Mais tarde (21h45): 
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 

Bebi 1,5 lt de água...