De manhã (7h40):
- 6 bolachas Maria e café sem açúcar;
Mais tarde (11h30):
- 1 pão de centeio com queijo;
Mais tarde (14h30):
- 1 pera;
- 1 pão de centeio com queijo;
Mais tarde (14h30):
- 1 pera;
Mais tarde (17h):
- 6 bolachas Maria e café sem açúcar;
Ao jantar (20h15):
- espetadas de peru com salada de alface e tomate cherry e alguns palitos de batatas fritas;
Bebi 1,5 lt de água...
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