Tudo o que comi...

 De manhã (8h45):

- 1/2 croissant folhado com 1 fatia de queijo fatiado e café;

 

Durante a manhã:
- 1/2 palmier simples; 

 

Almoço (13h):   

- bochechas de porco guisadas com batatas pala-pala;

Durante a tarde: 

 - 5 bolachas de água e sal com requeijão;

- 1/2 palmier simples;

 

Jantar (20h45): 

- bifes de frango fritos com arroz branco;

 

Não bebi 1,5 lt de água...