segunda-feira, 20 de setembro de 2021

Tudo o que comi...

 De manhã (7h30): 
- 1 queijo babybell light e café;

Durante a manhã: 
- 1 queijo babybell light; 
- 1 pera; 

 Almoço (13h):   
- 1 baguete com pasta de atum e coca-cola light; 

Mais tarde (17h30): 
- 1 pão de centeio torrado com 1 lata de atum e queijo philadelphia; 

Mais tarde (20h15): 
- 9 bolachas Belga de chocolate; 

Bebi 1,5 lt de água...

Sem comentários:

Enviar um comentário