Tudo o que comi...

De manhã (7h30): 

- 1 pastel de nata e café;

Durante a manhã: 

- 1 fatia de pão com 1/2 requeijão; 

 Almoço (13h):   

- arroz com moelas; 

Durante a tarde: 

- 1 gemada com 10 bolachas de água e sal; 

Jantar (20h15): 

- panados de peru com esparguete;

Bebi 1,5 lt de água...