Tudo o que comi...

 De manhã (8h15): 

- 1 pão misto e café;

Mais tarde: 

- 1 ameixa; 

 Almoço (12h):   

- 1 baguete pequena de cereais com 4 salsichas e mostarda;
- 1 café e 1 pastel de nata; 

Durante a tarde: 

- 1 croissant;

-  2 baguetes pequena de cereais com manteiga e fiambre 

Ao jantar: 

- filetes de pescada no forno com arroz de mexilhão; 

Não bebi 1,5 lt de água...