Tudo o que comi...

 De manhã (8h15):

- mini palmiers e café;

 

Almoço (12h30):   

- 1 fatia de pão de centeio com ovos com farinheira, 1 fatia de folhado misto; 

- abrunhos; 

- 125 gr de chocolate de leite Nestlé; 

 

Durante a tarde: 

- fatias de pão e centeio com manteiga;

 

 Jantar : 

- não jantei; 

 

Bebi 1,5 lt de água...