Tudo o que comi...

2 cápsulas LIPO 2

De manhã (8h15):

- 3 bolachas Maria e café; 

1 comp.  Vitactiv

Drenante DREN1 em copo - 70 ml

- 1 maçã; 

 

Ao almoço (13h30):

- robalos no forno com azeite, alho e limão e arroz branco; 

Mais tarde (15h30):  

- 1 pastel de nata e café; 

2 cápsulas BLOKER 

Jantar (20h15):

- ovos rotos, omelete de farinheira, plumas e entrecôte com batatas fritas e tomate assado e gelado de limão e champanhe; 

Bebi 1,5 lt de água...