quarta-feira, 21 de outubro de 2020

Tudo o que comi...

2 cápsulas LIPO 2 

De manhã: 
- 2 fatias de pão integral torrado com manteiga e café; 

Drenante DREN1 em copo - 30 ml

2 cápsulas BLOKER 
Ao almoço (13h):
- 1 picolini, 3 fatias de pizza;

Durante a tarde: 
- 2 queijos babybell light; 

Jantar (20h15):
- strogonoff com esparguete (pouco); 

Bebi 1,5 lt de água...

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