2 capsulas Lipo 2
De manhã (8h30):
- 1 fatia de bolo de prata (a última) e café;
Drenante DREN1 em copo - 20 ml
Ao almoço (12h45):
- 2 ovos mexidos, 4 salsichas e 2 fatias de pão integral do continente;
Durante a tarde:
- 1 pera;
- 2 queijos babybell;
- 10 amendoas;
1 capsula Lipo 2
Jantar (20h30):
- filetes de pescada com arroz de ervilhas (pouco);
Bebi 1,5 lt de água...
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