2 cápsulas LIPO 2
De manhã (07h35):
- 3 bolachas Maria e café;
Durante a manhã:
- 2 queijos babybell light;
- 5 amêndoas;
Drenante DREN1 em copo - 30 ml
Ao almoço (12h15):
- batatas cozidas, ovo, 1 lata de atum e couves de bruxelas;
Durante a tarde:
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
2 cápsulas LIPO 2
Jantar (20h15):
- frango guisado com esparguete;
Bebi 1,5 lt de água...
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