Tudo o que comi...

De manhã (9h):
- 3 bolachas Maria e café; 

Mais tarde (11h): 

- 1 banana; 

 Ao almoço (12h):

- 2 ovos estrelados, 2 fatias de fiambre, 1 fatia de pão integral e 1 colher de sopa de arroz branco;  

2 capsulas Lipo 2

Drenante DREN1 em copo - 20 ml

Durante a tarde: 

- 6 bolachas Belga de chocolate; 

- 2 queijos babybell light; 

1 capsula Lipo 2

Jantar (20h30):

- lulas com molho de mostarda e limão com arroz branco; 

Bebi 1,5 lt de água...