Tudo o que comi...

 De manhã (08h15):

- 2 fatias de pão integral torrado com 1 fatia de queijo fatiado e café; 

2 cápsulas LIPO 2 

Drenante DREN1 em copo - 30 ml

2 cápsulas BLOKER 

Ao almoço (12h):

- carne de porco com ameijoas, batatas fritas e ovo estrelado;  

Durante a tarde: 

- 10 amendoas; 

- 1 queijo babybell light; 

2 cápsulas LIPO 2 

Jantar (20h15):

- salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

Bebi 1,5 lt de água...