2 cápsulas LIPO 2
De manhã (07h15):
- 3 bolachas Maria e café;
Drenante DREN1 em copo - 30 ml
Durante a manhã:
- 2 ameixas;
- 10 amêndoas;
Ao almoço (12h45):
- lombo de porco com farinheira;
Durante a tarde:
- 2 queijos babybell light;
- 2 fatias de pão integral torradas com manteiga;
- bacalhau com natas enquanto o estava a fazer;
2 cápsulas LIPO 2
Jantar (20h30):
- 1 ovo estrelado e 3 salsichas;
Bebi 1,5 lt de água...
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