Tudo o que comi...

2 capsulas Lipo 2

De manhã (8h10): 

- 1 pão misto com queijo e fiambre e café; 

Drenante DREN1 em copo - 20 ml

Ao almoço (12h30): 

- Salada de grão com bacalhau e ovos cozidos; 

Durante a tarde: 

- 1 fatia de bolo de prata; 

- 1 pera; 

- 1 fatia de bolo de prata; 

1 capsula Lipo 2

Jantar (21h):

- perna de peru no forno com esparguete; 

Bebi 1,5 lt de água...