Tudo o que comi...

 2 cápsulas LIPO 2 

De manhã (7h15):
- 5 bolachas Maria e café; 

1 comp.  Vitactiv

Drenante DREN1 em copo - 30 ml

Durante a manhã: 

- 2 ameixas; 

- 2 queijos babybell light; 

- o resto do puré de batata do jantar de ontem; 

Ao almoço (13h20):

- bochechas de porco guisadas com arroz branco (pouco); 

Durante a tarde: 

- 2 fatias de salame de chocolate; 

2 cápsulas LIPO 2

Jantar (20h30):

- 1 lata de atum, couves de bruxelas cozidas e ovo cozido; 

Bebi 1,5 lt de água...