De manhã (7h30):
- 6 bolachas Maria e café;
Mais tarde (9h15):
- 1 pão misto com sumo de laranja e café;
Ao almoço (13h45):
- frango de cerveja com batatas pala-pala;
Durante a tarde:
- provar o salame de chocolate;
- 1 fatia de bolo de cenoura;
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
- 1 nectarina;
Ao jantar (21h30):
- 1 baguete com pasta de atum e coca-cola;
Bebi +de 1,5 lt de água...
Sem comentários:
Enviar um comentário