Tudo o que comi...

De manhã (7h30): 
- 6 bolachas Maria e café; 

Mais tarde (9h) 

- 1 sandes mista e café; 

Mais tarde (12h30): 
- pão com azeitonas e 1 queijo fresco;   

- lulas com batatas fritas e legumes;
- carne grelhada com batatas fritas;  

Durante a tarde: 

- 10 quadrados de chocolate de leite Nestlé;  

Ao jantar (21h30):
- strogonoff com batatas fritas; 

À noite: 

- 12 quadrados de chocolate de leite Nestlé;  

Bebi 1,5 lt de água...