sexta-feira, 26 de abril de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (7h30): 
- 1 banana; 

Mais tarde (8h45):
1 pão de centeio torrado com manteiga e café; 

Mais tarde (12h):
- 1 pera;  


Ao almoço (14h):
- lulas guisadas com arroz branco e 1 croquete; 

Durante a tarde: 
- 5 quadrados de chocolate de leite Nestlé;   
- 10 bolachas de água e sal integrais com manteiga; 

Ao jantar (21h30):
- coelho à caçador com batatas fritas; 

À noite: 
- 5 quadrados de chocolate de leite Nestlé;  

Não bebi 1,5 lt de água...

Sem comentários:

Enviar um comentário