Tudo o que comi...

De manhã (8h45): 
- 1 palmier simples e café; 

Mais tarde (11h):
- 1 kiwi; 

Mais tarde (11h30):
- 1 pão de centeio torrado com pasta de atum (1 lata de atum com queijo philadelphia light); 

Mais tarde (17h):  
- 5 bolachas integrais de água e sal com gemada (gema de ovo misturada com açúcar);

Ao jantar (20h30):
- frango de cerveja com batatas fritas; 

Bebi 1,5 lt de água...