terça-feira, 2 de abril de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (7h30): 
- 6 bolachas Maria e café;  

Mais tarde (10h): 
- 1 palmier simples e café; 

Ao almoço (12h30):
- 1 prato de sopa de caldo-verde; 

Mais tarde (13h15): 
- 2 quadrados de chocolate Nestlé de culinária; 

Mais tarde (14h15): 
- 1 pão de centeio torrado com 2 ovos mexidos; 

Mais tarde (16h30): 
- fruta (uvas, moprangos e 1 maçã); 
- 2 pasteis de bacalhau; 

Ao jantar (21h30):
- pasteis de bacalhau com arroz branco e feijão encarnado; 

Bebi 1,5 lt de água...

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