De manhã (7h30):
- 6 bolachas Maria e café;
Mais tarde (10h):
- 1 palmier simples e café;
Ao almoço (12h30):
- 1 prato de sopa de caldo-verde;
Mais tarde (13h15):
- 2 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
Mais tarde (14h15):
- 1 pão de centeio torrado com 2 ovos mexidos;
Mais tarde (16h30):
- fruta (uvas, moprangos e 1 maçã);
- 2 pasteis de bacalhau;
Ao jantar (21h30):
- pasteis de bacalhau com arroz branco e feijão encarnado;
Bebi 1,5 lt de água...
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