Tudo o que comi...

De manhã (8h30): 
- 1 pão torrado com manteiga e café; 

Mais tarde (10h45): 
- 1 maçã;

Ao almoço (12h15):
- piano no forno com arroz branco e batata palhinha; 
- 1 pastel de nata e café; 

Durante a tarde: 
- 3 quadrados de chocolate Nestlé de culinária; 
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 
- 1 nectarina; 
- 5 bolachas de água e sal integrais com queijo; 

Ao jantar (21h30):
- bifes de vaca, ovo estrelado e batatas fritas; 

Bebi quase 3 lt de água...