Tudo o que comi...

De manhã  (8h):

- 1 pão torrado com manteiga Becel e café sem açúcar; 

Mais tarde (12h30)
-1 pão com queijo fresco;

Ao almoço (13h15):

- costeleta de porco frita com batatas fritas, tomate chucha e queijo fresco;

Ao jantar (20h45): 
- 1 prego com tudo e coca-cola; é;  

Bebi pouca água...