quinta-feira, 23 de agosto de 2018

Tudo o que comi...

De manhã  (7h): 
- 1 pão de centeio torrado com manteiga Becel e café sem açúcar;

Mais tarde  (10h20): 
- café sem açúcar;

Ao almoço (13h15):
- pão de alho, pizza, cheese bites;

Mais tarde (17h):
- 1 gelado super-maxi;

Mais tarde (18h):
- 1 mini palmier; 

Mais tarde (19h30): 
- 1 pêssego; 

Ao jantar (20h): 
- 1 pão com ovos mexidos, 1 fatia de fiambre e 2 salsichas; 


Bebi 1,5 lt de água...

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