Tudo o que comi...

De manhã  (8h30): 

- 1 croissant brioche com 2 fatias de queijo limiano - 50% gordura e café sem açúcar; 

Ao almoço (13h45):

- 1 ovo estrelado, arroz branco, farinheira e fatias de fiambre;

Mais tarde (15h):
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de leite;

Mais tarde (16h15):
- 1 gelado super-maxi;

Mais tarde (16h30): 

- 1 croissant brioche; 

Ao jantar (20h): 
- 1 rabo de pescada cozido, 1 ovo cozido, batata e couves de bruxelas cozidas; 

Mais tarde (22h50):
- 10 quadrados de chocolate Nestlé de leite;

Bebi 1,5 lt de água...