quarta-feira, 15 de agosto de 2018

Tudo o que comi...

De manhã  (8h): 
- 1 croissant brioche e café sem açúcar

Durante a manhã:
- 2 fatias de fiambre; 
- 2 salsichas; 

Ao almoço (13h15):
- 2 fatias de carne de porco assada no forno com esparguete;

Mais tarde (14h15):
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de leite;
- 1 pastel de nata;

Mais tarde (17h15):
- 1 baguete com queijo e bacon e 1/2 coca-cola;

Ao jantar (20h45): 
- 1 pão torrado com ovos mexidos; 

Mais tarde (1h):
- 2/3 1 croissante brioche;


Bebi + de 1,5 lt de água...

Sem comentários:

Enviar um comentário