Tudo o que comi...

De manhã  (7h30): 

- 1 croissant brioche;

Mais tarde (10h30):

- 1 croissant folhado; 

Mais tarde (14h15): 
- café sem açúcar; 

Ao almoço (15h40):

- frango guisado com arroz branco;
- 1 gelado super-maxi;

Mais tarde (17h):
- 10 quadrados de chocolate da Nestlé de leite e café sem açúcar;

Ao jantar (19h15): 

- pão com bifanas de porco e batatas pala-pala; 

Bebi + de 1,5 lt de água...